bola mnie

jezdem... ale się czuję... wczoraj słaby trening był i ło, dziś przeziębiona jestem: w głowie się kreci, słabo się czuje, mięśnie mnie bolą.... żem znów przechwaliła, że za długo zdrowa jestem ;-)

Moja koleżanka z pracy je słodycze i popija je młodym jęczmieniem %-) przyjemne z pozytecznym:D a wiecie ze kiszki mnie bola po pszenicy?:(

Ale mnie bolą mięśnie na plecach %-)

B2 trochę za łatwe, nie? A w K2 nie bolą cię łokcie? Tak, racja B2 jest generalnie łatwe w porównaniu z B, czy choćby B1, no i stąd łatwo robić w nim progres. Mam również pewnie wątpliwości co do jego skuteczności..ale czas pokaże, może pomoże później podnieść wyniki w B. Co do K2 to łokcie nie, ale barki tak. Szczególnie przy ostatnich powt. [...]

Ja to nie wiem czy mnie cycki bolą przedokresowo czy od treningu %-) Idę jeść truskawki, może to ukoi moje skołatane nerwy.

nawet o tym nie pomyślałam. Faktycznie, nie. (dzisiaj jestem bardziej retarded niż zwykle, proszę o wybaczenie, gdyż tylko rzęsy mnie nie bolą a to i tak nie wszystkie)

to tez moze byc. Mnie jeden miesiac bola plecki, drugi brzuch przed, a w trzecim dowala jedno i drugie, i po scianach chodze przed

Ale mnie dziąsła bolą od zębów mądrości:/ Wrrrrr

E, jest spoczko :-) Mnie plery bolą ale i tak idę na siłownię. W końcu Opole za pasem %-)

Som baby to moge juz pomarudzic? Plecy mnie bolą od niećwiczenia. Nie moge sie doleczyć i jak już sie podlecze i dam czadu to potem znowu 3 dni chora chodze. Gdyby nie musiało być żadnego linka od zdjęcia z kafla to bym sie w szopie przerobila na mniodzio hahahaha

Dzień 22 DT Dziś był trening. Na siłowni milion ludzi, dopchać się do sprzętu ciężko na maxa. Do tego dziś młoda ze mną poszła i pokazywałam jej ćwiczenia, więc dodatkowo wszystko się przedłużyło. No i co za tym idzie szału nie ma. Trochę progresu jest, ale niewiele. Poza tym nogi chyba jeszcze czują trening nóg i wczorajsze rolki dały trochę w [...]

k***a, ale miesiąc nie ćwiczyłem, a kolana mnie bolą. Na bica też pewnie pójdzie z 5 serii na treningu jak będę robił\-)

a kolana porządnie rozgrzane? Mnie bolą po dłuższych przerwach i jak się dobrze nie rozgrzeje, ale ja mam chondro i daje sobie z tym radę. Ola: ja mam zakwasy na brzuchu od ponad tygodnia od kaszlu - jeszcze się skończy tym że kratki ładnej od tego pokasływania dostanę %-)

no ja jutro idę czapkę kupić, bo pochodziłam trochę po wietrze i już mnie uszy bolą :-|

aa to drązek, powiem ci mnie też bolą

A więc tak jak wcześniej pisałem od poniedziałku zaczynam opisywać wam moje dni treningowe. Z racji takiej że jestem trenerem personalnym i masażystą w klubie fitness to mogę robić dwa treningi dziennie. Jak wygląda mój trening fizyczny? A więc dzisiaj oczywiście rozgrzewka i zacząłem od siłowych przysiadów ze sztangą z przodu aby popracować nad [...]

nieraz mnie bola łokcie tak jakby mi rozsadzało od środka, nie polecam

ooo to chyba randka nie udana czy co?? powiedz coś więcej kurde jaja mnie bolą i to ostro nie macie tak?? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-22 22:37:48

nie no serio nieźle mnie bolą ale to chyba jak dziś uginanie leząc robiłem

odpoczywam po jezdzie... oczy mnie bola, dzis sie kapalem w jeziorze woda zimna brrr